🦦 Kozieradka Gdzie Kupić Warszawa

Data aktualizacji: 22 września 2021 Kozieradka pospolita to jedna z roślin stosowanych w celach prozdrowotnych od najdawniejszych czasów. Należy do rodziny bobowatych, a wyciąg z jej nasion wykorzystywany jest w medycynie i kosmetyce. Może być także dodatkiem do wielu potraw rozmaitych kuchni świata. Co to jest kozieradka pospolita? Kozieradka pospolita – nazywana inaczej kozieradką lekarską – jest jednoroczną rośliną zieloną. Posiada mocny korzeń i prostą łodygę, niezbyt rozgałęzioną. Jej liście (połączone po trzy sztuki na jednym ogonku) mają jajowaty kształt i zwężają się ku łodydze. Kwiaty są drobne, o barwie żółtej, owoce natomiast mają postać wygiętych strączków, z których każdy zawiera około piętnastu nasion beżowego koloru z bruzdą biegnącą przez środek. Kozieradka pospolita znana była i uprawiana już w starożytności. Współcześnie uprawia się ją w przede wszystkim w Europie (Europie Środkowej, w tym w Polsce oraz w rejonie Morza Śródziemnego) i Ameryce Północnej. Znajduje ona szerokie zastosowanie w kosmetyce, lecznictwie i w kuchni, wykorzystuje się głównie jej liście (świeże i surowe) oraz nasiona. Gdzie kupić kozieradkę pospolitą? Właściwości kozieradki odkryte zostały już tysiące lat przed naszą erą i już wówczas była ona rośliną pożądaną ze względu na jej działanie. Po dziś dzień znajduje szereg zastosowań w dziedzinie zdrowia, urody oraz kuchni. Gdzie kupić kozieradkę pospolitą? Jej nasiona lub suszone liście dostać można w: niektórych sklepach spożywczych, sklepach ze zdrową żywnością, sklepach zielarskich, niektórych supermarketach w alejkach „zdrowa żywność” lub „kuchnie świata”, sklepach internetowych. W aptekach można pytać o tabletki i kapsułki z wyciągiem z kozieradki pospolitej. Wyciąg taki posiada właściwości przeciwzapalne, przeciwbólowe, antybakteryjne i przeciwgrzybicze, a ponieważ ma naturalne pochodzenie, niektórzy sięgają po niego chętniej niż po popularne, chemiczne środki o podobnym działaniu. Cena kozieradki pospolitej Cena kozieradki pospolitej zależy przede wszystkim od jej postaci: tabletki lub kapsułki kosztują od kilkunastu do kilkudziesięciu złotych za ok. 100 sztuk (przy wyborze preparatu warto zwrócić uwagę na zawartość wyciągu), za 100 g suszonych liści (można robić z nich herbatę lub stosować jako przyprawę w kuchni) z reguły trzeba zapłacić około 5-10 zł, 1 kilogram ziarna kozieradki to koszt kilkunastu złotych, olej tłoczony z jej nasion kosztuje około 10 zł za 100 ml. Kozieradka pospolita nie jest więc ziołem drogim. Biorąc pod uwagę mnogość jej zastosowań oraz leczniczych właściwości, można stwierdzić, że za niewielką cenę dostarcza ona organizmowi pożytecznych witamin, minerałów, tłuszczy, białek oraz innych cennych substancji. Właściwości kozieradki pospolitej Kozieradka pospolita wykazuje działanie lecznicze, w związku z czym stosowana jest w farmakologii. Od dawna znana jest jej właściwość obniżająca poziom cukru we krwi. Odpowiedzialne są za nią zawarte w roślinie galaktomannany spowalniające wzrost poziomu insuliny po spożytym posiłku. Kozieradka zawiera również aminokwasy wspierające wydzielanie insuliny. Lecznicze właściwości kozieradki pospolitej bynajmniej nie ograniczają się do obniżania poziomu glukozy. Roślina ta również bardzo skutecznie obniża poziom cholesterolu całkowitego (w tym złego cholesterolu LDL),trójglicerydów oraz innych lipidów. Dzięki temu zmniejsza ona ryzyko wystąpienia zmian miażdżycowych, choroby wieńcowej i zawału serca. Kozieradka wykazuje także potwierdzone naukowo działanie antybiotyczne. Potrafi zwalczać gronkowca, bakterię E. coli, pałeczkę zapalenia płuc, salmonellę, rzęsistka pochwowego. Wyciągi z nasion, korzeni i pędów działają także przeciwgrzybiczo, zwalczając chorobotwórcze drobnoustroje. Ponadto kozieradka ma działanie przeciwbólowe i przeciwgorączkowe oraz wykrztuśne. Bywa także wykorzystywana wspierająco przy leczeniu choroby Alzheimera. Będąc bogatym źródłem błonnika, wspomaga metabolizm, pomaga więc na zaparcia i reguluje pracę jelit. Kozieradka na powiększenie biustu i na włosy Oprócz działania leczniczego, kozieradka pospolita wykazuje właściwości pomagające zachować młody i zdrowy wygląd. Czy rzeczywiście wpływa ona na powiększenia biustu? Zawiera ona fitoestrogeny – zamiennik estrogenu, czyli naturalnego hormonu żeńskiego. Dzięki temu rzeczywiście poprawia wygląd piersi, ujędrniając je i powiększając. Dodatkowo zmniejsza ryzyko zachorowania na raka piersi i zwiększa libido u kobiet. W Azji stosowana jest również na pobudzenie laktacji u matek karmiących. Kozieradka działa dobrze również na zniszczone i wypadające włosy. Na nadmierne wypadanie włosów można stosować tabletki zawierające wyciąg z rośliny lub wcierki bezpośrednio we włosy i skórę głowy. Substancje w niej zawarte poprawiające kondycję włosów to selen, krzem, magnez, potas, żelazo i fosfolipidy. Jej działanie to przede wszystkim: hamowanie przetłuszczania, odżywianie włosów, poprawa ich sprężystości, przyspieszanie wzrostu, regeneracja skóry głowy. Kozieradka pospolita bywa stosowana także w kulturystyce, ponieważ redukuje ilość tłuszczów, a u mężczyzn wspiera też produkcję testosteronu. Opinie o działaniu tej rośliny są pozytywne również ze względu na bardzo rzadko występujące przy jej stosowaniu skutki uboczne. Może ona powodować reakcje alergiczne, zdarza się to jednak sporadycznie. Czy ten artykuł był dla Ciebie pomocny? Dziękujemy za przeczytanie naszego artykułu do końca. Jeśli chcesz być na bieżąco z informacjami na temat zdrowia i zdrowego stylu życia, zapraszamy na nasz portal ponownie!

Kliknij w zdjęcie poniżej, aby sprawdzić listę sklepów w Warszawie, które sprzedają maski ochronne, wielorazowe na twarz. Koronawirus. Gdzie kupić maseczki w Warszawie

Co to jest kozieradka? To nic innego jak małe i dość twarde nasionka strąków rośliny, która wyglądem przypomina fasolę. Można zakupić kozieradkę w całości, w postaci suszonej lub jako zmielony, żółty proszek, który powstał z prażonych nasion. Kozieradka ma bardzo bogate i lecznicze zastosowanie, dlatego powinna zagościć wśród Twoich kuchennych przypraw. Dlaczego warto stosować kozieradkę?Kozieradka – właściwościSuszone nasiona kozieradki przed użyciem można lekko przyprażyć na patelni, ale pamiętaj aby nie przesadzić, ponieważ nabierze wtedy gorzkiego posmaku. Już niewielka ilość kozieradki wzbogaci smak wielu potraw. Należy jednak uważać, aby nie przesadzić, by kozieradka nie zdominowała smaku przygotowywanego dania. Kozieradka jest niezwykle pomocna w walce z problemami układu trawiennego. Stosowana jest również jako środek zmiękczający zmiany skórne, po wystąpieniu cyst lub czyraków. Kozieradka obniża poziom cukru we krwi, dlatego stosuje się ją w połączeniu z insuliną. Łagodzi i zmniejsza stany zapalne, wszelkie infekcje i podrażnienia. Ma właściwości wykrztuśne i wspaniale wspiera leczenie chorób płuc i – przyprawaNasiona kozieradki nadają potrawom pikantny smak oraz specyficzny aromat. Wchodzi w skład mieszanki curry, dlatego doskonale uzupełni potrawy kuchni indyjskiej. Oprócz tego, nasiona kozieradki są składnikiem wyrobu cukierniczego jakim jest chałwa. Warto poeksperymentować w codziennej kuchni i zdecydować się na używanie kozieradki. Z pewnością urozmaici potrawy i nada im egzotyczną nutę.

Możesz również kupić towary w sklepie internetowym gdzie jest oferowany w bardzo dobrej cenie 8 zł. Możesz wybrać jeden z punktów odbioru do osobistego odbioru. Przyzwoite informacje można znaleźć w koszyku. Pokaż pełny opis towaru Funkcje Kozieradka Mielona 300g Specyfikacje Kozieradka Mielona 300g i opis można znaleźć na stronach w katalogu lub bezpośrednio na stronie , gdzie można od razu kupić ten produkt za 8 zł. Parametry i specyfikacje: - popularny dostawca i producent - produkcja EAN - klasyfikacja sprzedaży Przyprawy Gdzie kupić Kozieradka Mielona 300g - możesz zamówić w e-sklepie tutaj. Warszawa Kozieradka Mielona 300g Przyprawy sklepy i odbiór osobisty - Dostawa towarów zwykle w ciągu 1-3 dni roboczych -dziesiątki punktów dozujących i zaopatrzeniowych Zaoferuj dostawę do ludzi w każdym sklepie. Sprawdź stronę ze szczegółami dotyczącymi towarów na stronie e-shopu. Oceny i komentarze Recenzje na Kozieradka Mielona 300gKamil Ocena produktu: Przed zakupem przeczytałem głównie recenzje Kozieradka Mielona 300g. I ten produkt mi odpowiada. Wojtek Ocena produktu Kozieradka Mielona 300g: Doceniam produkt pozytywnie, podoba mi się jego cechy i jestem zadowolony ze wszystkiego. Marka jest w porządku. Bartek Ocena produktu: Mam kilka innych produktów z tej marki i jestem zadowolony, więc kupuję ponownie.

Gdzie kupić bilet? – Warszawski Transport Publiczny. Menu główne. Warszawa. Biletomat. Mennica nr 1018. kodowanie e-hologramów, kodowanie biletów

^{Kozieradka pospolita to zioło, które zostało docenione już w starożytności. Szczególnie jej nasiona cieszą się dużą popularnością, ze względu na pozytywny wpływ, jaki wywierają na zdrowie, a także szerokie zastosowanie w kuchni. Choć kozieradka nie jest jeszcze tak słynna w Polsce, warto bliżej się jej przyjrzeć i włączyć do naszej codziennej diety. Będziecie zaskoczeni, jak odrobina przyprawy z jej nasion zmieni smak i aromat waszych potraw! Kozieradka (Methi) to zioło przyprawowe znane także jako boża trawka czy greckie siano, którego używa się w postaci suszu z liści i nasion. Roślina ta należy do rodziny bobowatych. Kozieradka sama w sobie jest bardzo gorzka. Ma jednak niesamowitą zdolność łączenia się ze smakami i aromatami innych przypraw (zwłaszcza kolendry, kuminu i papryki) i wydobywania ich najlepszych nut. Przed użyciem należy uprażyć nasiona na suchej patelni, aby złagodzić ich gorycz i uwolnić niesamowity, intensywnie orzechowy aromat. Kozieradka najpopularniejsza jest w kuchniach Indii, ale także krajów Bliskiego Wschodu, Etiopii i Bangladeszu. Kozieradka- właściwości Liście i nasiona kozieradki to bogactwo witamin i minerałów. Zawierają witaminy A, B6, C i K, kwas foliowy, miedź, potas, wapń, żelazo, selen, cynk i magnez. Badania wykazały też, że przyspieszają znacząco przemianę materii. Kozieradka pobudza układ odpornościowy, a także zwiększa ilość wydzielanego soku żołądkowego oraz śliny. Spożywanie tego zioła usprawnia trawienie pokarmów i przyswajanie ich składników, co przyczynia się do ogólnego wzmocnienia organizmu. Zaleca się spożywanie kozieradki w przypadku schorzeń takich jak wzdęcia, zaparcia, zapalenie błony śluzowej żołądka czy choroby wątroby. Co więcej, nasiona kozieradki stosowane są pomocniczo w leczeniu chorób pasożytniczych przewodu pokarmowego. Badania wykazały, że obecna w niej diosgenina może przeciwdziałać zachorowaniu na raka jelita grubego. Oprócz tego wykazuje działanie antybiotyczne, dlatego też potrafi zwalczać bakterie różnego pochodzenia takie jak gronkowiec lub salmonella. Stosuję się ją również jako środek wykrztuśny przy chorobach górnych dróg oddechowych. Nasiona kozieradki to naturalny lek przeciwbólowy, przeciwzapalny i przeciwgorączkowy. Włączenie nasion kozieradki do naszej codziennej diety, przyczyni się do zwiększenia ilości czerwonych krwinek w naszym organizmie, dzięki pobudzeniu czynności krwiotwórczej szpiku kostnego. Ponadto może ona zapobiegać i wspomagać leczenie chorób neurodegeneracyjnych takich jak Alzheimer. Kozieradkę można stosować również w formie gorącego okładu, który przyniesie ulgę w stłuczeniach i urazach. Ciekawostką jest, że nazywana jest również „ziołem kulturystów”, ponieważ posiada również właściwości wspomagające redukcję tkanki tłuszczowej oraz podwyższające poziom testosteronu w organizmie. Z kolei spożywanie kozieradki przez kobiety, pobudza i przyspiesza laktację. Zastosowanie kozieradki w kuchni Wiele osób zastanawia się jak stosować kozieradkę. Uprażone nasiona – utarte lub w całości – dodaje się przede wszystkim do dań typu curry, ale także chutneyów, marynat, kulek mięsnych i warzywnych typu falafel oraz dhal, czyli zup jarskich, rybnych i mięsnych. Bardzo pasują także do potraw z kartofli i pomidorów. Co ciekawe, kozieradka znalazła swoje zastosowanie również w cukiernictwie. Odrobinę tej przyprawy dodaje się np. do słynnej chałwy. Nasiona kozieradki pięknie służą wypiekom takim, jak korzenne ciasta i ciasteczka oraz podpłomyki: naan, pita, lawasz, indżera, paratha – pod wpływem temperatury uwalniają swoje niesamowite smaki i aromaty. Z tego samego powodu warto używać ich jako przyprawy do pieczonych lub grillowanych mięs i warzyw. Kozieradkę można stosować również do sałatek i makaronów. Przyprawa z kozieradki to również doskonały dodatek do ryb, zwłaszcza do makreli i tuńczyka, charakteryzujących się wyrazistym smakiem. Tworzy ona smaczny duet z konfiturami i miodem. Przyprawa uzyskana z kozieradki sprawdzi się również jako dodatek do mięsnych marynat. Możemy również dodać ją do chleba domowej roboty lub wypić w postaci naparu, sporządzonego ze świeżych liści rośliny. Kozieradka- zastosowanie w kosmetyce Oprócz zastosowania w kuchni kozieradka zdobyła popularność również w kosmetyce. Stosuje się ją do pielęgnacji cery ze skłonnościami do zmian trądzikowych. Kozieradka to również słynny środek wzmacniający włosy. Napar z nasion kozieradki jest stosowany w formie wcierki, która stymuluje porost nowych włosów. Wykazuje ona również właściwości łagodzące podrażnienia skóry głowy. Kozieradka- gdzie kupić? Nie jest to najpopularniejsze w Polsce zioło, więc nie znajdziemy go na każdej półce z przyprawami. Kozieradkę znajdziemy w sklepach typu kuchnie świata, specjalizujących się w kuchniach Indii oraz w internecie. Nie kupujmy kozieradki mielonej, bo szybko wietrzeje. Najlepiej zaopatrzyć się w całe nasiona i ucierać je bezpośrednio przed użyciem. Kozieradka – niezwykła roślina lecznicza. Kozieradka pospolita (Trigonella foenum-graecum) to roślina jednoroczna z rodziny bobowatych dorastająca do 60 cm. Pochodzi z terenów Morza Śródziemnego i Ameryki Północnej, rzadko uprawiana jest w Polsce. Można ją uprawiać w ogrodzie, pamiętając jednakże, że jest rośliną}

kozieradka, ziele, brak apetytu, owrzodzenia, stan zapalny Potrzebujesz konsultacji z lekarzem? Umów się na najbliższy dostępny termin. Sprawdź lokalizację O produkcie Producent FLOS MOKRSKO Mokrsko 118 Mokrsko Opis Nasienie kozieradki (Trigonellae foenugraeci semen) to produkt leczniczy w formie zioła do zaparzania. Nasiona kozieradki można stosować doustnie, przy problemach z apetytem, lub zewnętrznie, jako ciepłe okłady na zapalenia skóry. Skład Substancją czynną leku są nasiona kozieradki (Trigonellae foenugraeci semen). 1 g produktu zawiera 1 g nasienia kozieradki. Dawkowanie Ten lek należy zawsze stosować dokładnie tak, jak to opisano w ulotce dla pacjenta lub według zaleceń lekarza lub farmaceuty. W razie wątpliwości należy zwrócić się do lekarza lub farmaceuty. Produkt leczniczy można stosować doustnie lub zewnętrznie, w zależności od schorzenia. Dawkowanie: Do stosowania doustnego w postaci odwaru: 1-2 łyżeczki od herbaty nasion (ok. 3-6 g) przyjmować przed jedzeniem. Do stosowania na skórę w postaci kataplazmów: Nasiona rozdrobnić, wymieszać z wodą na pastę (zachować stosunek: 25g nasion na pół szklanki wody), gotować 5 min i nanieść na płótno. Tak przygotowane ciepłe okłady przykładać na chore miejsca 2-3 razy dziennie. Wskazania Doustnie - w braku łaknienia. Zewnętrznie- w miejscowym zapaleniu skóry. Działania niepożądane Jak każdy lek, lek ten może powodować działania niepożądane, chociaż nie u każdego one wystąpią. Po kilkukrotnym zastosowaniu zewnętrznym mogą wystąpić niepożądane reakcje skórne. Ostrzeżenia i środki ostrożności Należy skontaktować się z lekarzem, jeśli objawy będą nasilać się lub po 1 tygodniu stosowania nie ustąpią. Przechowywanie: Przechowywać w zamkniętych opakowaniach, w temperaturze nie wyższej niż 30°C. Chronić od światła, wilgoci i wpływu obcych zapachów. Przechowywać w miejscu niedostępnym i niewidocznym dla dzieci. Stosowanie innych leków Należy powiedzieć lekarzowi lub farmaceucie o wszystkich lekach przyjmowanych przez pacjenta obecnie lub ostatnio, a także o lekach, które pacjent planuje przyjmować, w tym również o tych, które wydawane są bez recepty. Ciąża i karmienie piersią Jeśli pacjentka jest w ciąży lub karmi piersią, przypuszcza, że może być w ciąży lub gdy planuje mieć dziecko powinna poradzić się lekarza lub farmaceuty przed zastosowaniem tego leku. W okresie ciąży i karmienia piersią przed zastosowaniem leku Nasienie kozieradki należy skontaktować się z lekarzem. Cechy produktu Płeć Wiek Typ produktu Postać Działanie/właściwości Problem Główny składnik Część ciała Specyfika Układy narządowe Pora stosowania Sposób aplikacji Polecane artykuły Głównym celem diety przy nadkwaśności jest neutralizacja i ograniczenie wydzielania soku żołądkowego. W ten sposób odpowiednie żywienie przy nadkwasocie żołądka łagodzi jej nieprzyjemne dolegliwości takie jak pieczenie, zgagę czy ból w klatce piersiowej. Jakie produkty mogą okazać się pomocne, a których należy unikać w nadkwaśności? Wielu rodziców czy opiekunów dzieci uważa, że zakres jedzonych przez nie produktów jest zbyt mały i że są one strasznie wybredne. Taką osobę często określa się słowem „fusyt”, co zgodnie z definicją oznacza człowieka wybrednego, który nie wszystko jada, często krzywi się na jedzenie i odmawia konsumpcji oraz ma specyficzne przyzwyczajenia żywieniowe. Większość osób ma jakieś produkty, których nie lubi, a zazwyczaj w młodości ilość rzeczy, których dziecko nie chce jeść jest jeszcze większa. Kiedy należy się martwić taką sytuacją? Kiedy jest to tylko dziecięca wybiórczość, a kiedy poważny problem? Skutki uboczne leków, depresja, anoreksja, wysoki poziom stresu, ale i też następstwo zmniejszenia się percepcji węchu i smaku postępującego wraz z wiekiem. Często też pierwszy objaw poważnej choroby. Przyczyn braku apetytu może być naprawdę wiele. Jak poprawić apetyt? Co jeść, gdy brakuje smaku przez dłuższy czas? Czy istnieją skuteczne leki zwiększające łaknienie? Twoje sugestie Dokładamy wszelkich starań, aby podane zdjęcie i opis oferowanych produktów były aktualne, w pełni prawidłowe oraz kompletne. Jeśli widzisz błąd, poinformuj nas o tym. Zgłoś uwagi

Przyprawy i zioła - Dary Natury KOZIERADKA MIELONA EKO 60g Dary Natury jest dostepny w bardzo atrakcyjnych cenach (od zł do zł). Agregator promocji zaprasza. KOZIERADKA MIELONA EKO 60g (Dary Natury) - gdzie kupić w dobrej cenie - sklep NEO

SATTVA WCIERKA DO WŁOSÓW KOZIERADKA 100 ML to wyjątkowa kompozycja kozieradki, lukrecji, ziół ajurwedyjskich, papryki i niacynamidu. ANALIZA SKŁADNIKÓW: Aqua – woda, baza produktu. Trigonella Foenum Graecum (Fenugreek) Seed Extract – wyciąg z nasion kozieradki pospolitej, wzmacnia włosy, zapobiega wypadaniu oraz stymuluje wzrost włosów. Aloe Barbadensis (Aloe Vera) Leaf Juice – sok z aloesu, działa nawilżająco. Polysorbate 20 – Polioksyetylenowane 20 molami tlenku etylenu estry tłuszczowe sorbitanu, oczyszcza i stabilizuje emulsje, emulgator. Propanediol – glikol propylenowy, tworzy konsysytencję i stabilizuje, emulgator. Glycyrrhiza Glabra (Licorice) Root Extract – wyciąg z korzenia lukrecji, działa przeciwzapalnie, przeciwutleniająco, nawilżająco, reguluje wydzielanie sebum oraz wzmacnia włosy. Emblica Officinalis (Amla) Fruit Extract – ekstrakt z owoców amli, działa pobudzająco na porost oraz regulująco na skórę głowy. Hydrolyzed Soy Protein – hydrolizowane proteiny sojowe, odbijają włosy u nasady oraz działają wygładzająco. Azadirachta Indica (Neem) Bark Extract – wyciąg z kory miodli indyjskiej, działa antybakteryjnie oraz stymuluje produkcję sebum. Niacinamide – nawilżacz, inaczej witamina B3, reguluje wydzielanie sebum. Panthenol – nawilżacz, inaczej prowitamina B5, pobudza porost i wygładza włosy. Ma działanie łagodzące na skórę głowy. Citric Acid – kwas cytrynowy, regulator pH. Capsicum Annuum (Pepper) Fruit Extract – ekstrakt z papryki, pobudza porost włosów. Allantoin – nawilżacz, łagodzi podrażnienia. Potassium Sorbate – sorbinian potasu, konserwant. Sodium Benzoate – benzoesan sodu, konserwant. Sposób użycia: Nałożyć 5 ml produktu na skórę głowy, delikatnie wmasować. Można nakładać przed lub po umyciu głowy. UWAGA! Wcierki są bardzo intensywnie ziołowe. Przy skłonności do alergii na składniki naturalne (np. na aloes, rumianek) należy wykonać próbę uczuleniową. Ze względu na wysoką zawartość ekstraktów roślinnych i użycie możliwie jak najmniejszej ilości konserwantów, wcierka delikatnie ciemnieje. Powstawanie osadu jest naturalne. Zioła mogą nieznacznie przyciemniać włosy – dotyczy jasnych i platynowych blondów. *Ze względu na naturalne składniki produktu, kolor oraz zapach mogą z czasem ulec zmianie. Jednakże skuteczność produktu pozostaje bez 100ml Składniki: Aqua, Trigonella Foenum Graecum Seed Extract, Polysorbate 20, Aloe Barbadensis Leaf Juice, Propanediol, Glycyrrhiza Glabra Root Extract, Emblica Officinalis Fruit Extract, Hydrolyzed Soy Protein, Azadirachta Indica Bark Extract, Niacinamide, Panthenol, Citric Acid, Capsicum Annuum Fruit Extract,Allantoin, Potassium Sorbate, Sodium Benzoate. EAN: 5903794183742 ^{Birkenstock warszawa. Chcesz najpierw przymierzyć obuwie? Już teraz możesz kupić wygodne buty zdrowotne marki Birkenstock w firmowym sklepie stacjonarnym w Warszawie. Znajdujemy się przy alei Niepodległości 103 na warszawskim Mokotowie. Birkenstock warszawa to gwarancja zakupów wygodnego obuwia najwyższej jakości niemieckiego producenta.} Tajemnice Kozieradki pospolitej( Trigonella foenum-graecum)- mało znana a tak niezwykła roślinka. Moją opowieśc o Kozieradce pospolitej zacznę od cytatu : „ Należy sól z północnych krajów wziąć i pomieszać z alabastrowym proszkiem, dodać strąków kozieradki, jej ziarna, łupin kozieradki utartych na pył w proporcji 1:1 a wszystko to zalewać oliwą i w skórę wcierać” ot i prosty sposób na zachowanie urodyRead More 24 lutego, 2016 estrogeny, kozieradka, kozieradka działanie, kozieradka gdzie kupić, kozieradka na estrogeny, kozieradka na stawy, kozieradka na włosy, kozieradka sklep, kozieradka właściwości, kozieradka zastosowanie, menopauza, nadnercza, nasiona kozieradki jak stosowac anemia, awitaminoza (witaminy, substancje mineralne), brak apetytu, przyrost mięśni, choroby skóry (egzemy, wypryski, czyraki, łuszczyca, grzybica, łojotok, lupież, trądzik i inne), Co nam dolega, drogi oddechowe (grypa, przeziębienia, katary, kaszle (kaszel) anginy, gardło,astma,oskrzela,płuca), osłabienia, brak energii, apatia, Tajemnice natury, układ krążenia (serce,ciśnienie, cholesterol, krążenie .miażdżyca), układ moczowy (nerki,kamice, mocznik,dna,pęcherz moczowy i inne), układ pokarmowy(trawienie,nadwkasota,wrzody,jelita,niedokwasota,skurcze żołądka, zgaga,drożdzaki Candida Albicans) i innei inne, układ ruchu (stawy, mięśnie, kości, reumatyzm, artretyzm, zwyrodnienia), wątroba i drogi żółciowe, woreczek żółciowy (lub jego brak) trzustka, Zioła "wybitnie uzdolnione"

Kozieradka – właściwości. Kozieradka wyglądem przypomina koniczynę, a jej owocem jest długi strąk. Wydziela ona korzenny, nieco mdły zapach. Kwitnie w czerwcu i lipcu. Do celów leczniczych roślinę kosi się, gdy owoce dojrzeją, a następnie suszy i młóci w celu otrzymania nasion. Surowcem leczniczym są nasiona kozieradki.

KOZIERADKA: Kiełki kozieradki (Trigonella foenum-graecum) są świetnym źródłem białka, żelaza oraz witamin A i C. Pozytywnie wpływają na działanie wątroby, dzięki czemu wspomagają oczyszczanie organizmu z toksyn. Usprawniają wchłanianie pokarmów, oraz wydzielanie soku trzustkowego, żołądkowego i jelitowego, a także wspomagają proces wytwarzania czerwonych krwinek. Spożywanie surowych kiełków kozieradki działa osłaniająco i przeciwzapalnie na błonę śluzową przewodu pokarmowego, dlatego zalecane są przy chorobach i infekcjach żołądka, chorobie wrzodowej. Kiełki kozieradki najlepiej spożywać w momencie, gdy ich długość odpowiada mniej więcej długości ziarna, gdyż bardziej wyrośnięte stają się gorzkie. Ze względu na dość niezwykły smak używa się ich w kuchni bardzo oszczędnie. Można dodawać je do ryżu, owoców i potraw z warzyw. Minimalny zakup 10 g. Jak hodować kiełki Hodowla kiełków jest bardzo prosta. Kiełkować można wiele nasion, jest ich naprawdę duży wybór w sklepach ogrodniczych. Oczywiście można kupić gotowe kiełki ale najlepiej wyhodować je samemu. Gdy już jesteśmy zaopatrzeni w nasiona przystępujemy do ich przebrania, a więc: usuwamy połamane czy przebarwione a zostawiamy zdrowe. Nasiona starannie płuczemy w letniej przegotowanej wodzie (takiej wody należy też używać do zraszania roślin) a następnie przesypujemy do wcześniej wyparzonego naczynia i zalewamy wodą (3 – 4 filiżanki wody na filiżankę nasion). Pozostawiamy je tak na 4 – 12 godzin, w zależności od gatunku, by spęczniały. Po tym czasie nasiona wylewamy na sito (wodę można użyć do gotowania lub podlewania kwiatów), płuczemy je i czekamy, aż woda ocieknie. Kiełki można hodować w różny sposób: na sitku – osączone nasiona, w odpowiedniej ilości, pozostawiamy na sitku, następnie do salaterki lub innego naczynia wlewamy tyle letniej wody aby była jak najbliżej sitka (ziarno w niej nie może pływać). Dwa razy dziennie przepłukujemy nasiona i zmieniamy wodę; na ligninie – na podstawku lub talerzu rozkładamy wilgotną ligninę, rozsypujemy na niej namoczone nasiona. Pamiętamy o zraszaniu ich kilka razy dziennie, dbamy o to, aby lignina nie wyschła; w kiełkownicy – najczęściej składa się ona z trzech przezroczystych pojemników – szalek, o średnicy około 20 cm, z rowkowanym dnem ( by ziarna mogły się odpowiednio rozłożyć), zbiornika na wodę i pokrywy. Specjalnie zamontowane syfony odprowadzają nadmiar wody. Najniżej położone naczynie służy jako zbiornik wody. Po nawadnianiu gromadzi się tam nadmiar wody. Można ją wykorzystać do podlewania kwiatów. Naczynie do kiełkowania powinno być ustawione na równej powierzchni. Do szalek wsypuje się odpowiednią ilość nasion, tak aby ułożone były w jednej luźnej warstwie. Nakładając na siebie poszczególne szalki należy zwrócić uwagę na syfony odpływowe, które powinny być ułożone na przemian. Najwyżej położoną szalkę zalewa się letnią wodą do poziomu, który zapewni przykrycie syfonu (dla naczyń o średnicy około 20 cm wystarcza zwykle około pół litra wody). Przykrycie naczynia pokrywką gwarantuje stabilne warunki uprawy. Po przepłynięciu wody przez wszystkie szalki nadmiar gromadzi się w dolnym zbiorniku, który należy opróżnić. W takiej kiełkownicy można równocześnie hodować trzy rodzaje kiełków. Doskonałym rozwiązaniem jest kontynuacja zbiorów poprzez stopniowe wysiewanie nasion (np. wysiewanie nasion co 2 dni na 1 szalkę zapewnia ciągły zbiór). Kozieradka. Kozieradka pospolita, czyli koniczyna grecka (łac. Trigonella foenum-graecum L) jest jednoroczną rośliną z rodziny bobowatych. Rośnie do 60 cm wysokości i wywodzi się z Azji i Europy Wschodniej. Dziś występuje na całym świecie w obszarze umiarkowanego klimatu, również w Polsce. Jest nazywana inaczej bożą trawką.

Promocja! Promocja! Czarnuszka z kozieradką Ser Koryciński Swojski z czarnuszką i kozieradką to NOWOŚĆ w naszym sklepie! Staramy się komponować smaki, abyście mieli to, co najbardziej lubicie, a są to przyprawy takie jak czarnuszka i kozieradka. Tym razem zostały przez nas połączone. Życzymy SAMCZNEGO Czarnuszka to jeden z czołowych produktów naszej wytwórni w Aulakowszczyźnie, a do niej dołączyliśmy kozieradkę, która zawiera związki akaloidowe, witaminy (w tym głównie witamina PP – amid kwasu nikotynowego), związki mineralne i substancje zapachowe. Jego smak i konsystencja wzbogacone wyselekcjonowanymi dodatkami z tradycyjnych przypraw, tworzą pełnię, której nie może zastąpić żaden inny konkurencyjny wyrób. Sery Kozie Sery Kozie Sold Out Ser kozi wędzony naturalny Ser Kozi Bielec wędzony wytwarzany jest w naszym gospodarstwie metodą rzemieślniczą z ekologicznego mleka koziego, bez ulepszaczy i konserwantów. Możesz wybrać przyprawy do swojego sera: kozieradka, czosnek niedźwiedzi, czarnuszka lub wybrać ser kozi wędzony naturalny. Ser kozi z czarnuszką Ser Kozi Bielec z kozieradką wytwarzany jest w naszym gospodarstwie metodą rzemieślniczą z ekologicznego mleka koziego, bez ulepszaczy i konserwantów. Możesz wybrać przyprawy do swojego sera: kozieradka, czosnek niedźwiedzi, czarnuszka lub wybrać ser kozi wędzony naturalny. UWAGA: Smaki sera koziego wykonujemy poza sezonem wiosenno-letnim na zamówienie. Czas oczekiwania to 5 dni roboczych. Smaki jakie są dostępne: czarnuszka, bruschetta, orzech włoski, kozieradka, pieprz kolorowy żurawina Ser kozi naturalny Ser Kozi Naturalny Bielec wytwarzany jest w naszym gospodarstwie metodą rzemieślniczą z ekologicznego mleka koziego, bez ulepszaczy i konserwantów. Możesz wybrać przyprawy do swojego sera: kozieratka, czosnek niedźwiedzi, czarnuszka lub wybrać ser kozi wędzony. UWAGA: Smaki sera koziego wykonujemy poza sezonem wiosenno-letnim na zamówienie. Czas oczekiwania to 5 dni roboczych. Smaki jakie są dostępne: czarnuszka, bruschetta, orzech włoski, kozieradka, pieprz kolorowy żurawina. Ser kozi z czosnkiem niedźwiedzim Ser Kozi Bielec z czosnkiem niedźwiedzim wytwarzany jest w naszym gospodarstwie metodą rzemieślniczą z ekologicznego mleka koziego, bez ulepszaczy i konserwantów. Możesz wybrać przyprawy do swojego sera: kozieratka, czosnek niedźwiedzi, czarnuszka lub wybrać ser kozi wędzony. UWAGA: Smaki sera koziego wykonujemy poza sezonem wiosenno-letnim na zamówienie. Czas oczekiwania to 5 dni roboczych. Smaki jakie są dostępne: czarnuszka, bruschetta, orzech włoski, kozieradka, pieprz kolorowy żurawina. Ser Kozi z kozieradką Ser Kozi Bielec z kozieradką wytwarzany jest w naszym gospodarstwie metodą rzemieślniczą z ekologicznego mleka koziego, bez ulepszaczy i konserwantów. Możesz wybrać przyprawy do swojego sera: kozieradką, czosnek niedźwiedzi, czarnuszka lub wybrać ser kozi wędzony. UWAGA: Smaki sera koziego wykonujemy poza sezonem wiosenno-letnim na zamówienie. Czas oczekiwania to 5 dni roboczych. Smaki jakie są dostępne: czarnuszka, bruschetta, orzech włoski, kozieradka, pieprz kolorowy żurawina. Ser kozi z chili i oregano Sery kozie posiadają wszystkie ważne dla zdrowia składniki odżywcze. Zawierają dużo białka, cynku, kwasu foliowego, witamin z grupy B i A. Stanowią skarbnicę mikroelementów jak wapń, potas, fosfor czy magnez koniecznych do budowy szkieletu, kości, mięśni, mózgu oraz prawidłowej pracy serca i nerek. Szklanka koziego mleka dostarcza organizmowi aż 33 proc. dziennej zawartości wapnia oraz 17 proc. dziennej zawartości białka. UWAGA: Smaki sera koziego wykonujemy poza sezonem wiosenno-letnim na zamówienie. Czas oczekiwania to 5 dni roboczych. Smaki jakie są dostępne: czarnuszka, bruschetta, orzech włoski, kozieradka, pieprz kolorowy żurawina Zestawy świąteczne Zestawy świąteczne 3, 5 i 8 sztuk

^{viagra bez recepty gdzie kupić cena sildenafil teva sprzedam viagre krakow kamagra gdzie kupić w warszawie sprzedaż kamagra sklep cena sildenafil actavis}

Gdzie kupićKup online 14,39-20,50 złUlotkaPytania (3)ZamiennikiStatystykiPorównanie cen online i dostępności Nasiona Kozieradki Herbapol 30 kapsułekCeny Nasiona Kozieradki Herbapol 30 kapsułek od 14,39 zł do 20,50 zł z 2 aptek internetowe z możliwością wysyłki:Apteka CentralnaBezpłatny odbiór: internetowe bez możliwości wysłania lub zamówienia u nas:Apteka internetowa GeminiApteki stacjonarne:Możesz wyszukać też w aptekach stacjonarnych:SzukajPrzy zakupie z GdziePoLek Twój email nie będzie mógł być użyty przez apteki dla celów uwzględnić swoją aptekę?Więcej informacji o Nasiona Kozieradki HerbapolNasiona kozieradki Herbapol to preparat w postaci kapsułek zawierający wyciąg z nasion kozieradki pospolitej. Produkt wspiera funkcjonowanie układu pokarmowego, utrzymanie właściwego stężenia glukozy oraz cholesterolu we krwi, a także wspomaga pracę układu Nasiona Kozieradki HerbapolKlasyfikacja ATC Nasiona Kozieradki Herbapol: V06DXOstatnie wiadomości o Nasiona Kozieradki HerbapolBrak wiadomości w ostatnim o nowej wiadomości nie będą pytania o Nasiona Kozieradki HerbapolDostępność Nasiona Kozieradki Herbapol aptekachWszystkie opakowania Nasiona Kozieradki Herbapol: w 8% aptekNajnowsze filmyTelekonsultacjeE-wizytaPotrzebujesz recepty? Odczuwasz niepokojące objawy? Teraz możesz odbyć konsultację z lekarzem nie wychodząc z telekonsultacjęArtykuły związane z Nasiona Kozieradki Herbapol

Kup Kozieradka mielona 1 kg - przyprawa już dziś! DARMOWA WYSYŁKA OD 50 ZŁ ️ 100 DNI NA ZWROT ️ Zamów teraz! 100 DNI NA ZWROT DARMOWA DOSTAWA OD 50 ZŁ sklep@zielonaesencja.pl 662 459 223

Jak stosować i co przyprawiać kozieradką?Sposób spożywania kozieradki zależy od efektu jaki chcemy osiągnąć. W celu pobudzenia łaknienia, najlepiej spożywać ją przed posiłkiem. Kozieradka do picia (w postaci naparu) może być stosowana w przypadku problemów z układem oddechowym lub pokarmowym. Całe nasiona (2 łyżeczki) należy zalać gorącą wodą i odczekać 30 minut. „Bożą trawkę” możemy także z powodzeniem wykorzystać w naszej kuchni jako przyprawę. Zmieloną kozieradką przyprawia się gotowane warzywa, twarogi i dipy jogurtowe. Można nią przyprawiać kotlety serowe oraz potrawy z jaj. Przed dodaniem do niektórych potraw warto namoczyć ją wcześniej w wodzie lub uprażyć na suchej patelni. To pozwoli wyeliminować charakterystyczny posmak goryczki. Wodę, w której były moczone ziarna można wykorzystać do przyrządzenia ciekawego napoju. Wystarczy zmieszać ją z miodem i gotowe. Kozieradka wzbogaci smak pikantnych zup, rosołu lub domowego chleba. Możemy dodać ją również do sera. Świetnie komponuje się z ziemniakami, potrawami z ryb i pomidorów. Ciekawym pomysłem jest przygotowanie z dodatkiem kozieradki domowej musztardy. Potrzeba tylko octu jabłkowego, nasion gorczycy, szczypty cynamonu, czosnku i soli. Ten oryginalny smak z pewnością zachwyci wszystkich jest ważnym składnikiem kuchni wegetariańskiej, ponieważ dodaje daniom z warzyw przyjemnego aromatu. Kozieradka jest składnikiem curry. Używa się jej w kuchni, w postaci nasion, zmielonych w moździerzu. Spotyka się ją głównie w kuchni hinduskiej oraz tajlandzkiej – to zioło wchodzi w skład wielu narodowych potraw i dodaje im wyrazistego, ostrego KCALIle ma kalorii i ile można zjeść dziennie?W 100 gramach nasion znajduje się około 323 kalorii. Jedna łyżeczka tej przyprawy dostarcza naszemu organizmowi 12 kalorii. Do przygotowania naparu z kozieradki wystarczą dwie łyżeczki ziaren i tak przygotowany napój najlepiej pić dwa raz dziennie. Dawkowanie suplementów na bazie tej rośliny zawsze powinno przebiegać według zaleceń wskazanych na opakowaniu przez OpisZ uwagi na szerokie spektrum działania kozieradka znalazła zastosowanie nie tylko w kuchni, ale również w kosmetyce i przemyśle farmaceutycznym. Słynie ze swoich dobroczynnych właściwości dla układu pokarmowego (wykazuje działanie ochronne na błony śluzowe). Jest także składnikiem preparatów wykrztuśnych stosowanych w chorobach górnych dróg oddechowych. Stosowana zewnętrznie łagodzi stany zapalne skóry, może być wsparciem podczas terapii hamujących wypadanie włosów. Nasiona kozieradki wspomagają także laktacje i mogą przyczynić się do obniżenia poziomu cukru we krwi. Kozieradka w ziarnie ma wiele zastosowań w kuchni. Sprawdź dlaczego warto włączyć ją do swojej to jest kozieradka?Gdzie kupić i jaka cena?Preparaty z „bożą trawką”Jak kozieradka działa na włosy?Czy uczdiva? Skutki uboczneCo zawiera kozieradka?Ile ma kalorii i ile można zjeść dziennie?Jak stosować i co przyprawiać kozieradką?Co to jest kozieradka?Kozieradka to roślina z rodziny bobowatych, która znana była już w czasach starożytnych. Odnaleziona w Egipcie w grobie Tutenchamona, wykorzystywana wówczas do balsamowania, a także do produkcji kadzideł. W starożytnej Grecji stanowiła składnik pasz z uwagi na duże wartości odżywcze, źródło witamin i związków mineralnych. Dlatego też łacińska nazwa kozieradki oznacza „greckie siano”. W Polsce znana również jako „koniczyna grecka” i „boża trawka”. W krajach azjatyckich spożywa się zarówno liście jak i nasiona tej rośliny. W Turcji, Indiach i Chinach ziarna poddaje się prażeniu, mieleniu, a przygotowany z nich napar stanowi zamiennik kawy. W tych rejonach kozieradka występuje w stanie naturalnym. Jak wygląda? Posiada mocny korzeń, łodyga jest słabo rozgałęziona, kwiaty umiejscowione na krótkich szypułkach o rurkowatym kielichu. Liść kozieradki z wierzchu przybiera kolor zielony, od spodu zaś sinawy. Owoce to beżowe strąki, w których znajduje się około 15 nasion przedzielonych bruzdą na dwie części. Ziarno z wyglądu przypomina grykę. Kiedy kwitnie kozieradka? Okres kwitnienia przypada na przełom czerwca i lipca. Jest to roślina miododajna, ma nieprzyjemny, dość mdły zapach. Jak smakuje? Ziarno kozieradki ma gorzkawy posmak, podobny do lubczyku i palonego cukru. Odpowiada za charakterystyczny smak mieszanki curry. Uprażona traci goryczkę i nabiera orzechowego kupić i jaka cena?Ziarna kozieradki są do nabycia niemal w każdym sklepie stacjonarnym, jednakże w dzisiejszych czasach nie ma wygodniejszej i bezpieczniejszej metody zakupów jak sprzedaż internetowa. Warto zrobić większe zapasy i cieszyć się szybką dostawą wprost do domu. Najlepiej kupić kozieradkę w ziarnach, co pozwoli na dłużej zachować świeżość tej przyprawy. Za 100 gram produktu zapłacimy nie całe 3 zł. W ofercie dostępna jest również kozieradka w wygodniejszej do spożycia, zmielonej z „bożą trawką”Kozieradka dostępna jest w formie ziaren lub w postaci mielonej. Taki produkt znajduje zastosowanie najczęściej w kuchni jako przyprawa, ale można go stosować również pomocniczo w celu zwalczania dolegliwości ze strony układu pokarmowego lub oddechowego. Na rynku dostępnych jest jednak wiele suplementów diety z kozieradką w formie kapsułek i tabletek. Z ziaren produkuje się również olej. Sproszkowane nasiona nadają się również do stosowania zewnętrznego. Kompresy i okłady przygotowane na bazie „bożej trawki” przyniosą divgę podrażnionej skórze, będą pomocne w leczeniu stanów zapalnych (w tym ropni).Jak kozieradka działa na włosy?O dobroczynnych właściwościach kozieradki na włosy i skórę głowy wiedziały już nasze babcie. A wszystko to dzięki zawartej w niej lecytynie, witaminie A, B i C oraz fosfolipidom. Czy „boża trawka” pomaga na wypadanie włosów? Wszystko zależy od przyczyny ich wypadania. Stosowana regdivarnie w postaci wcierki może przyczynić się do wzmocnienia kondycji włosa. Do przygotowania tej mikstury potrzebna jest łyżka ziaren oraz ¾ szklanki wrzątku. Ziarna można wykorzystać także do przygotowania odżywczej maseczki. W tym przypadku zalewamy 3 łyżki kozieradki wodą i zostawiamy na noc. Następnego dnia miksujemy wszystko z jajkiem i łyżeczką soku z cytryny. Pozostawiamy na włosach na 3 minuty i dokładnie spłukujemy. Pamiętajmy jednak, że jeśli wypadanie włosów spowodowane jest czynnikami stresowymi lub chorobami towarzyszącymi, domowe sposoby mogą okazać się uczdiva? Skutki uboczneKozieradka należy do roślin z rodziny bobowatych. W przypadku uczdivenia na orzeszki ziemne lub ciecierzyce należy zachować szczególną ostrożność. Objawy alergii to najczęściej wysypka, duszności, obrzęk jamy ustnej. Co do zasady kozieradka jest bezpieczna w stosowaniu i nie należy się obawiać włączenia jej do codziennej diety. Nie jest zalecana dla niemowląt i małych dzieci z uwagi na możliwe działanie przeczyszczające. W przypadku osób przyjmujących leki na cukrzycę, stosowanie kozieradki należy skonsdivtować z lekarzem prowadzącym. Może ona prowadzić do obniżenia poziomu cukru we zawiera kozieradka?Kozieradka jest źródłem związków aktywnych o dobroczynnym działaniu na nasz organizm. Zawiera kompleks flawonoidów, substancje śluzowe (galaktomannany), szereg witamin (A, C, B6) i związków mineralnych (wapń, żelazo, potas, magnez, fosfor, cynk). Jest bogata w węglowodany, białka i tłuszcze. Na co kozieradka będzie najlepsza? To naturalne wsparcie naszego układu odpornościowego, sprzymierzeniec prawidłowego poziomu glukozy we krwi i strażnik optymalnych procesów działa i co leczy?„Boża trawka” to roślina, której naukowcy przypisują działanie ochronne na błony śluzowe układu pokarmowego. Wszystko za sprawą aż 20-procentowej zawartości substancji śluzowych. Badania naukowe dowodzą, że ekstrakty wodne z kozieradki mogą być pomocne w przebiegu choroby wrzodowej żołądka, a także chronić przed rakiem jelita grubego. Już w starożytności zaobserwowano zdolność tej rośliny do utrzymywania prawidłowego poziomu glukozy we krwi, co potwierdzają współczesne badania. Dlatego też będzie ona pomocna w terapii osób chorych na cukrzycę. Co więcej, suplementacja nasionami kozieradki wspomoże walkę z wysokim poziomem cholesterolu. Zawarte w nich saponiny steroidowe nasilają metabolizm cholesterolu i opóźniają wchłanianie związków tłuszczowych. Roślina wykazuje także właściwości przeciwzapalne porównywalne przez naukowców z działaniem niesteroidowych leków przeciwzapalnych. Związki zawarte w kozieradce wywierają również wpływ na nasz układ nerwowy. Naukowcy pokładają w niej wielkie nadzieje, jeśli chodzi o profilaktykę i wsparcie w leczeniu chorób neurodegeneracyjnych tj. choroba Alzheimera. Wodne ekstrakty z korzeni, nasion oraz pędów kozieradki wykazują ponadto działanie antybiotyczne, co także zostało potwierdzone testami Król-Kogus, Mirosława Krauze-Baranowska – „Kozieradka pospolita (Trigonella foenum graecum L.) – tradycja stosowania na tle wyników badań naukowych”; Postępy Fitoterapii 3/2011Barbara Kołodziej –„ZAWARTOŚĆ NIEKTÓRYCH MIKROELEMENTÓW W ROŚLINACH KOZIERADKI POSPOLITEJ W ZALEŻNOŚCI OD POCHODZENIA NASION, WARUNKÓW GLEBOWYCH I TERMINU SIEWU”; ZESZYTY PROBLEMOWE POSTĘPÓW NAUK ROLNICZYCH 2000 z. 471 : 347-352 Cjj0K.